国内哪家考研机构有考研自习室呢
考研竞争力那么大不努力，想成功上岸是很难的，所以选择适合自己的复习方式很重要，自制力差的小伙伴可以选择报考研集训营，自制力与学习能力强的可以自学，但学习环境要求也比较高，不如找一家正规的考研机构的考研自习室学习。但国内哪家考研机构有考研自习室呢？
国内哪家考研机构有考研自习室呢?考研机构哪家比较好怎么选？
1、新东方学校考研
2、文都考研
3、跨考考研
4、中公考研
5、硕成考研
6、海文考研
7、启航考研
8、聚创考研
9、华新文登考研
10、新文道考研
以上排名不分先后，仅供参考
考研机构怎么选择？考研机构的核心理念主要是两层面：一是师资力量，二是教务管理。
中公考研是为广大考研学子提供复习辅导课程，包括考研乐学系列、魔鬼集训营、VIP 1对1、考研微课等系列产品。
教学体系编辑播报
中公考研TOP教学体系特点：系统化、精细化、切片化
Targeted——精准
科学评估考生复习需求，提供相应学习目标和学习内容，贴身打造专属于考生个人教学学习计划。
Optimal——高效
中公考研“OAO”（线上线下结合）学习管理系统，学员课上、课下一体化管理，帮助考生实现复习时间合理分配和高效利用。
Professional——专业
教研团队制定贴近考生的教学体系，帮助考生认清考试要求，把握考试方向，针对性地训练考试所需的各项能力。
考研压力太大如何疏导考研情绪调剂方法
想要疏导自己的焦虑心态，首先要找到焦虑的原因。最重要的就是源自于同学们内心的未知，大家都会在学习的过程中，不由自主的猜测自己能否顺利通过考试，这个问题经常会不受控制的出现，从而引发我们的焦虑。
考研缓解压力的方法
1.哭--适当的哭一场
在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
2.喊--痛快地喊一回
当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。
3.动--进行剧烈的运动
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
4.找人倾诉
俗话说“快乐，友人分享，是更大的快乐;痛苦，友人分担，就可以减轻痛苦”，不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，让他们帮助消解烦恼。
考研减压方法
前面说我们要正视和面对压力与恐惧，之后我们就要追根溯源，了解“病因”，找到正确的方法去缓解和克服它。压力和恐惧的产生往往不是空穴来风，它和自身的某些主客观条件密不可分，只有找到它的诱因，我们才能够对症下药。比如说是因为复习效果不理想产生的自我否定，还是过度复习导致的失眠记忆力减退等，导致压力增大的原因有很多，具体就需要考生们完全正视自己的问题，然后采取相应的措施。复习效果不佳也不要气馁，还有两个月的时间，好好安排后期的复习，追赶上去。如果是身体因素导致的记忆力下降就要注意休息，合理安排作息时间，劳逸结合。总而言之，每一种诱因都会有解决之道，关键是大家要努力去发现去克服。
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